Tid til fordybelse
På ISI Idrætshøjskole får du også tid til at fordybe dig. Med vores udbud af fordybelsesfag kan du prøve kræfter med eksempelvis udeliv, idrætskulturer eller vælg et konkret kompetencegivende fag som fitnessinstruktør
Hvornår har tiden sidst været din egen? Her får du chancen for at gå i dybden, have god tid til et emne eller til at gribe en personlig udfordring.
På ISI Idrætshøjskole har du fordybelsesfag en gang om ugen – i fire sammenhængende timer. Det betyder, at der for eksempel er tid til at komme udenfor, væk fra højskolen og få ny og anderledes inspiration. For som navnet antyder at give dig rum til fordybelsen. På tværs af alle linjer vælger du selv mellem fordybelsesfagene.
Tid betyder også, at du på ISI uanset linjefag kan vælge at uddanne dig som fitnessinstruktør. Det er en uddannelse skabt i samarbejde mellem DGI og DIF. Til dig, der ønsker en grunduddannelse i fitness, som du kan bruge som basiskendskab til fitness, som supplerende træning og til at udvikle individuelle træningsprogrammer.
Efter dit højskoleophold kan du med dit uddannelsesbevis blandt andet søge arbejde som fitnessinstruktør.
Fordybelsesfag
Constructor add
Constructor er et byg-selv-fag, hvor du er med til at definere, udvikle og skabe projekter. I samarbejde med holdet og med masser af sparring – så alle kan være med uanset håndværkersnilde eller ingeniør-talent.
Bæredygtighed add
Vær med til at sætte frø og se det vokse op. I bæredygtighed bliver vi klogere på, hvordan vi lever mere skånsomt over for naturen og miljøet. Vi får grønne fingre, laver bæredygtigt mad, recycler møbler og meget mere.
Fitnessinstruktør add
Uddannelsen som fitnessinstruktør er et tilbud til dig, der ønsker færdigheder i at:
- Tilrettelægge træningsprogrammer
- Instruere i korrekt udførelse af øvelser og brug af fitnessredskaber og udstyr
- Motivere til en sundere livsstil
Og du får:
Indsigt i de fysiologiske forandringer i kroppen, som træningen medfører
Uddannelsen er skabt i samarbejde mellem DGI og DIF. Uddannelsen henvender sig til alle, som ønsker en grunduddannelse i fitness, og har til formål at give basiskendskab til brugen af fitness som motionsform, som supplerende træning til anden idræt og til at udvikle individuelle træningsprogrammer. Efterfølgende kan du søge arbejde som fitnessinstruktør, da du får papir på din uddannelse.
Kend din krop add
Er faget, der flytter grænser. Gennem klasseundervisning, refleksioner og oplevelser på egen krop, bliver du klogere på dig selv og din fysiske formåen.
Krop og kultur add
Vi stiller skarpt på kroppen og sætter bevægelse i relation og perspektiv – til for eksempel idrætskulturer andre steder i verden. Vi tager ofte ud af huset, når vi prøver idrætsgrene som kajak, judo, ridning, fægtning og meget mere.
Sportsernæring add
I Sportsernæring kigger vi på sammensætnng af kost i forhold til kroppens aktivitetsniveau.
Get Out add
Kom med når vi prøver forskellige grene af outdoor-faget. Vi skal lave nak&æd, vandre i skovene, træklatre, men også opnå færdigheder, som hjælper os i naturen.
Afslutningsvis kulminerer faget med en flerdages kanotur på søerne omkring Silkeborg.
Book en rundvisning
Bliv elev
Book rundvisning