Volleyball
Vi udvikler dig og dit spil
Elsker du at spille volley, har du fantastiske muligheder på ISI Volleylinje. Du bliver en del af et inspirerende volleymiljø med mulighed for at spille i nogle af de allerbedste faciliteter, som er placeret i et stærkt højskolefællesskab.
På Volleylinjen stiller du skarpt dig selv, træning og udvikling af dit potentiale. I et tæt samarbejde med Ikast Volley bliver du udfordret hele vejen rundt samtidig med du bliver en del af et sprudlende højskolefællesskab, rejser og oplevelser.
Volleylinjen på ISI stiller skarpt på dig, dit spil, lederkompetencer og sammenhængen mellem det hele. Vi udfordrer dig med teknisk- og fysisk træning, der gør dig til en bedre volleyballspiller. Derudover får du indsigt og brugbare redskaber fra træner/leder værktøjskassen, som kan inspirere dig til at blive leder i idrætsverdenen.
I løbet af dit højskoleophold kommer du 360 grader rundt om volleyball, med mulighed for at tilegne dig kompetencer du kan bruge i din spillerkarriere og måske i en fremtid som træner eller leder?
Volleyball
- Vi arbejder med teknisk udvikling via målsætning, fokuseret træning og videoanalyse
- Der er tid til at du kan blive en mere alsidig volleyspiller og ”nørde” dine spidskompetencer
- Du kan deltage i 2-4 ugentlige træninger hos vores samarbejdsklub Ikast Volley
- Vi spiller enkelte kampe med højskolen. Derudover kan du spille klubkampe med Ikast Volley, hvor der alt efter dit niveau er alle muligheder fra Jyllandsserie til Volleyliga
Beachvolley
- Vi har i sommerperioden beachvolley på skoleskemaet
- Vi besøger også ”Beachdome Århus” flere gange i løbet af vinteren
- Hvis du brænder for beachvolley, kan du spille endnu mere på ”Hjertet” sammen med Ikast Volley
Fysisk træning
- Under hele dit ophold, er der fokus på den fysiske træning
- Vi arbejder med styrketræning, periodisering, skadesforbyggende træning, opvarmningsrutiner, plyometrisk træning og meget andet
- Vi arbejder både på Ikast Complete og i Styrkelokalet
Træner
- Vi vil gerne give dig en række redskaber du kan bruge til at indfri dit eget potentiale som volleyspiller, men også er særdeles brugbart som volleytræner. F.eks. kommer du omkring:
- VD/DIF Trænerkursus
- Kursus i DataVolley
- Forenings Fitness Kursus
- Gennemfører træningspas med hinanden som ”kaniner på højskolen
- Arbejde med video feedback- og redigering.
- Trænerpraktik i Ikast Volley
Leder
På ISI Volley tilbyder vi en række redskaber du kan bruge i fremtiden. Du har mulighed for at sætte dit eget præg på indholdet. Du kan f.eks. arbejde med:
- Målsætning, motivation, ledelse, struktur
- Projekt ”Tilskuerrekord”
- UV-Volley for ungdom
- Volley Marathon
Linjetur
- I foråret tager ISI Volley på linjetur til Berlin
- Her ser vi topvolley med Berlin Recycling Volley (herrer) og Potsdam Volley (kvinder)
- Der er også tid til kulturelle, historiske og sociale oplevelser
Ikast Volley
- ISI Idrætshøjskole har et tæt samarbejde med Ikast Volley
- Du har mulighed for at spille volleyball og beachvolley i Ikast Volley, der har hold på alle niveauer
- Sammen med Ikast Volley har du mulighed for at tage til stævner i nabolandene
Højskolelivet
Udover dit linjefag kommer en masse øvrige spændende, udfordrende og sjove idrætsfag, inspirationsfag og højskolefag, som du selv vælger og sammensætter – så dit skema matcher dine interesser og det, du brænder for. Der er også rig mulighed for oplevelser i form af ture og rejser i Danmark og i udlandet – hvor særligt rejsen til Uganda giver dig oplevelser og perspektiv.
Fællesskab er essensen af vores højskole. Her får du chancen for at møde nye venner for livet - både på højskolen og i området lige omkring skolen. Her møder du samtidig et engageret team af undervisere og trænere, der alle er en aktiv del af det daglige liv på højskolen. Du får en hverdag med masser af undervisning, idræt og selvfølgelig tid og rum til fordybelse, inspiration og udvikling.
Faciliteter
På ISI er du omgivet af unikke idrætsrammer. Højskolen råder blandt andet over en hal, en træningssal, styrketræningslokale, teorilokaler, to udendørs multibaner og beach-baner. Og er du også til udendørstræning? Så har vi adgang til et af landet nyeste og mest innovative oplevelses- og træningsområder, Ikast Complete, på den anden side af gaden.
Her ligger også FC Midtjylland-huset Dream 99 foran et hav af fodboldmuligheder: 13 græstræningsbaner, kunstgræsbaner og kunstgræsbanen EDC Arena, hvor du også finder to Goal Box-træningsbaner. Dertil kommer den overdækkede full-sizebane i Stadome, som fodboldlinjerne bruger i vinterhalvåret. I gåafstand ligger en golfbane med driving-range, indspils-, sandbunker- og putting-faciliteter.
På den modsatte side af vejen har vi adgang til 13 græstræningsbaner, kunstgræsbaner og kunstgræsbanen EDC Arena, hvor du også finder to Goal Box-træningsbaner. Dertil kommer den overdækkede full-sizebane i Stadome, som fodboldlinjerne bruger i vinterhalvåret. Her finder du også Ikast-Brande Arena med blandt andet en arena og træningshaller, udendørs padle- og tennis-baner.